Mindfulness kursus i Nordsjælland
Vil du gerne lære om mindfulness og personlig terapi, så kan du nu melde dig til mit kursus i mindfulness, som foregår på Helsingørs aftenskole.
Jeg har før undervist i mindfulness i Nordsjælland ved én-til-én-sessions i mit virke som personlig coach, og nu udbyder jeg et 8 ugers langt hold-forløb, som foregår i Helsingør.
Mit næste kursus i mindfulness…
… foregår på DOF Helsingørs aftenskole
… starter d. 14 sep. 2017
… varer 8 uger frem.
Hvad går et mindfulness-kursus i Nordsjælland ud på?
Hvis du ikke har hørt om mindfulness før, eller bare gerne vil vide lidt mere, så kan du læs om, hvad mindfulness er , og hvad det kan hjælpe dig med her på siden.
I mine sessions er der stor fokus på meditation, hvor vejrtrækning og tilstedeværelse giver dig en indsigt i, hvor meget mere i nuet, du kan lære dig selv at befinde dig.
Der kræves ingen viden eller træning på forhånd, for at kunne være med til mine kurser.
Kursus i mindfulness i Nordsjælland – til private
Foruden mit kursus på aftenskolen, så tilbyder jeg gerne mindfulness-kurser i Nordsjælland i mindre grupper eller én-til-én i mit hjem, tæt på natur og vand. Er der en større interesse for de private hold, kan jeg leje et lokale, så der er plads til alle.
Mindfulness kursus i Nordsjælland – til erhverv
Er du en virksomhed, som spekulerer på, hvordan du kan give dine medarbejdere flere mentale værktøjer i hverdagen, så kommer jeg gerne ud og fortælle om de mange nye styrker og fordele mindfulness kan bidrage med i arbejdsmiljøet.
Vil du høre mere? Ring til mig på tlf. +45 21 92 65 46 eller send mig en mail: [wsb_mail], så vi kan tale mere om, hvad jeg konkret kan gøre for dig, jer eller din virksomhed.